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我之前喜欢过大我两届的学姐，表了白又被拒...
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我之前喜欢过大我两届的学姐，表了白又被拒，大半年过去了我还放不下她，咋办？如何割舍?
你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述，很能理解你的心情。
错过，是没有缘分；结束，是因为有新的开始；起初对的人，也不过是以为。那么，何必纠结？你值得拥有更好的。
能看得出来你还是很不舍的，说明你在意，把她放在心里过，现在拿出去，难免会难过、陷入回忆，你应该坚强些，不留恋、不挽回，不要丢失自我。那就让自己变得更好吧？我的建议是多多锻炼身体，去健身房、公园跑步。跑步的累，会让你的大脑放空，与自己独处，变得越来越理性，锻炼不仅强健身体，也会增强自信。你自信、阳光，肯定会感染身边的人，好运都会来找你的！真的是这样。
放假可以与朋友结伴旅行、逛街，多美好！独身有时会更自由、洒脱。朋友没时间，你可以报单人团旅行、或是报结交朋友的团旅行。高兴的时候多晒朋友圈，好运就来了！
希望我的建议能为你带来帮助！
我之前也健过身，感觉在健身房挺自卑的啊
因为身材好的人多，哎呀
你好，先觉察一下自己被拒绝的原因，如果这个原因不是客观的，是通过个人努力所能改变的，那就去行动吧！让自己无憾无悔是最重要去。
是客观的，距离太远，一个南方一个北方，不在一个地方发展
你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子！
从文字的描述中可以感觉到你对这位大两届的学姐是非常有好感的，也表白了，但是被拒绝了。心疼你，希望给到你些许精神上的支持。
感情其实是非常复杂的事情，但是也可以从几个方面理想分析一下：
第一，你是因为学姐身上的什么性格或人品吸引你这么长时间的呢？
第二，当时学姐是以什么理由拒绝你的呢？现在的你是否达到了她的择偶标准呢？
第三，你放不下是因为她整个人还是喜欢她的那种感觉呢？
你可以自己捋一下哦，捋顺了你可能也就想开了，也可以用转移注意力的方式来放下，比如：参加人多的聚会认识不同的女生，参加户外活动认识不同圈子的人，也可以自己去跑步，看书，听音乐，写日记等方式哦，但是具体问题还是需要具体分析，给到你的方式也是通用的方式，你可以试试哈。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，你需要，我就在这里，欢迎私信和我交流。