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前天晚上有伤害自己的想法,最近还头疼想吐...

前天晚上有伤害自己的想法,最近还头疼想吐,一直想一些不开心的事情,但是和朋友在一起就还好,还暴饮暴食,感觉妈妈好像放弃了自己一样,我想知道是不是有抑郁倾向,去年邮过来两次自残倾向,也喜欢把自己关在房间里,窗帘都拉起来,黑暗的一片,然后玩手机,不想让自己闲下来

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郑英的回答
郑英心理咨询师

心结,有时要用行动去解开,和妈妈好好沟通沟通吧,和妈妈聊聊你的心事,表达即疗愈,相信事情会向好的方向发展的!