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受刺激后 顾虑太多 总把事情往坏处想 产...
受刺激后 顾虑太多 总把事情往坏处想 产生害怕的感觉 对生活无趣 怎么办
你好，我是壹点灵咨询师杨婧。
看了你的叙述，我能理解你的感受，受过一次伤，遇事总往坏处想，这是自我保护的意识，但凡事要一分为二的看，总是顾虑重重，很多时候会误事的，会阻挡自己的成长和进步，希望你凡事要正反两方论证，不要总是消极的看待事件。需要咨询，我可以帮你。