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我这种有救吗?

我是男孩子在我十几岁的时候、发现母亲出轨了(别人都不知道只有我知道我给我的亲姐姐们都没说)!我好恐惧好害怕很自卑,长大后内心就像长了一根刺一样!回想这件事的间隔越来越密集、刚开始一年回想几次、后来是每个月都会想起、后来是每天都会想起,我好难过好痛苦得了抑郁症后吃过药2年后来调整两年,
我难过的情绪是:我恨我自己没有去阻止母亲他们,我恨我母亲这样做有没有想过我的感受,我恨我母亲我得了抑郁症后我想打开心结她就是不承认这个事情。。。我快要自杀的时候她才承认了她的理由一大推!
母亲承认出轨这事给我说了以后我确实轻松了很多、抑郁症很快恢复了。
但是我的心情真的好不起来、抑郁情绪还在、迟迟不能消退!

当下的宁静  
那瑛珺的回答
那瑛珺心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师那瑛珺。
在你10几岁的时候,还是个孩子,你没有能力和力量去阻止某一些事情的发生,这不是你的错,并且你也在这件事情中受了伤,即使是那样,你还是有很高的道德标准的,要求着别人,我想也要求着你自己。你很辛苦,独自承受着一切,同时你也有很强的隐忍能力,只是不希望这些用在自己身上,这样只会加重自己的抑郁情绪。