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感觉自己很迷信，就一直认为会和一些生肖相...
感觉自己很迷信，就一直认为会和一些生肖相处不好，会互相伤害，结果也每次是这样，不知道自己是不是被心理暗示了，觉得一些和我不和的生肖会有敌意，觉得自己很可笑，我该怎么摆脱这种暗示呢？
出现这样的问题，其实每个人都或多或少的出现类似的情况，因为我们的大脑像一个筛子，选择性的回想起符合最近所获得信息的内容，而忽视与这个信念相悖的内容。
如果想摆脱这样的暗示，首先我们要明确一点，要过生活的主体是你自己，而不是这些内容。
其次，与其让“生肖”替自己做选择，我们不妨问自己几个问题，
那条道路是我真的想要的吗？
这个建议真的适合我吗？
抛开事件本身，我真正的核心需求是什么？
深入的思考，是极费神的，但这些题目恐怕只能你自己解答。
无论过去你被情绪困扰了多久，从现在开始，探索自己情绪应激背后的原因，积极练习应对技巧永远不会迟。如果在实践中一直会卡住，可能就需要寻求专业咨询师的帮助，在咨询的情境下探究。
加油！！！