为什么总是因为一些很细小的事，弄得很纠结...

为什么总是因为一些很细小的事，弄得很纠结，很烦躁，总想要纠结出谁对谁错，是不是我在纠结的同时也陷入了一种更小气的气场，对于别人的言语反弹太大了，其实自己心里知道，情绪不要受别人影响就好了，而别人你是永远无法说服的，或许还是我太过于较真了，太不聪明了，总是以自己认为的一种对的思想去看待别人，自己为是自己是对的，其实别人也有自己的想法，对于我不认同的我可以不认同，心里默默知道就行了，没必要指出来，因为别人也不听，但是如果别人的言语行为，已经对我的认知造成了影响，而我非常不认同，但她们却也一直认为自己的对，我不反驳就会被她们一直影响，这时我该怎么办呢？