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如果父母长期吵架,在以前会感觉到害怕,但...

如果父母长期吵架,在以前会感觉到害怕,但现在为什么没有一点感觉了,就是心里没有波澜了。其实大多数时候都是爸爸的错,他有一些大男子主义,总是认为自己是对的,很喜欢抱怨。他们现在每次吵完架后我看着我妈妈的的样子,她也不说话也不笑,我居然感觉到了恐惧和一些我说不上的感觉,我也不知道为什么很想哭。有一段时间(大概上初二时)就是很讨厌男性,不知道为什么看见他们就会觉得很恶心,觉得他们的声音居然比一些女主尖叫的声音还要刺耳。现在感觉可能会好一点了。(其实我也就只有16,是女生。我本人其实和别人在人际交往中很好,就是不管是谁都会觉着我很开朗很温柔善良的那种。所以有时我就会想是不是我想多了,是不是我太多愁善感了)

万古长青的油菜  
罗德凯的回答
罗德凯心理咨询师

多参加一些集体性的活动,多与人交流,对自己信任的朋友可以学会去倾诉自己的苦恼。要和家人多多联系,保持和谐的人际交往关系。除此之外,要养成良好的作息习惯,促使自己有着良好的精神状态。