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感谢夏老师的倾听,很有帮助。下回考虑带弟...

感谢夏老师的倾听,很有帮助。下回考虑带弟弟来面询。

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罗德凯的回答
罗德凯心理咨询师

多参加一些集体性的活动,多与人交流,对自己信任的朋友可以学会去倾诉自己的苦恼。要和家人多多联系,保持和谐的人际交往关系。除此之外,要养成良好的作息习惯,促使自己有着良好的精神状态。