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请教一个问题，一个正常的人脑子里什么都不...
请教一个问题，一个正常的人脑子里什么都不去想状态能持续多久。
你试试不想粉红色大象，脑子里多久会出现这个形象。哈哈，我想你是想完全进入放松状态，休息一下，可以听听轻音乐，大脑可以关注自己的呼吸和身体，从头到脚放松自己的身体。