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极度缺乏安全感
最近新闻上全是一些杀人等新闻 ，本来胆小的我就更害怕了。尤其我在农村周围人少我好害怕我该怎么办？
您好，我是壹点灵心里咨询师王洁琼。
很理解你的心情，最近网络曝光了很多关于杀人的新闻，心里会很害怕，这样的反应很正常的。我也有看到这些新闻，第一反应也觉得很难受。
不用担心，每个人的生活环境不一样，遇到的事情不一样，我们看到这些新闻，内心害怕的时候，可以转一下自己的注意力，做一些自己喜欢的事情，看一些正能量的东西。生活很美好的，新闻里的事情还是少之又少的。不用太在意。
感谢你对我的信任，希望我对你的解答有帮助。只要需要，我会在这里等你，我是壹点灵心理咨询师王洁琼，欢迎私信和我交流。