专业的心理服务
平台承诺 免费退改
请问怎么面对自己呢
匿名
太长时间的难受
熬夜
痛苦
我长了眼袋
细纹
还有上眼皮下垂
根本就没有青春年华的感觉了
该怎么办呢
你好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
生活中遇到什么事情了吗
心情不好的时候，可以选择对自己好一点，做一下皮肤保养，到健身房练习瑜伽。
改变我们能改变的，接纳我们不能改变的。我们要学习臣服某些东西。这就是真实的人生。
青春，不只写在脸上，它也是内心的一种状态。生活的艰辛会在脸上留下痕迹，也能在经历过后带给我们另一种勇气和力量
面对痛苦，你没有选择逃避或压抑，而且去面对，这个过程你吃了很多苦，但自己也会比以前更加有力量。
我知道你现在的年龄，不知道你现在是什么工作，我看到了你的苦恼和无奈，想要跳出这样环境。
你看看能不能给自己换一个环境，换一种工作方式。
对于皮肤问题，可以买一些适合你肤质，的保养品化妆品，来保护你的皮肤。
青春，只要你心里是年轻的，青春永远伴随着你。年轻不只看表面。
我是壹点灵的心理咨询师周滢，希望能帮助到你。
你好，太长时间的难受，熬夜是很伤身体的，所以身体不会欺骗我们，会出现一些症状来提醒我们，让我们关注自己的需求了。难受熬夜是什么让自己不去面对它背后的原因呢？