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很想很想做一个不依赖老公的人，有期待才会...
匿名
很想很想做一个不依赖老公的人，有期待才会有难过，是不是我这种情感不太好，需要改一改呢？不会因为他的一句话，一件事而让自己难受，这是我最想要的状态！！
真的搞不懂为什么我那么爱生气，只要老公对我没那么关注了，和我交流少了我就生气，也会说话冷冰冰的
是因为太依赖他了吗？虽然也有做自己喜欢的事情分散注意力，但只要他对我没那么关注了我就生气，我好想做一个不要那么在乎他的人
你好，做好婚姻内的自我成长，可以预约我的婚姻增值九宫格咨询。
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘稳。
看得出你是一个依赖感很强的人，会因为他的一句话，或者一件事，让自己难受，你的独立性不够强，不知道是不是遇到过什么让你受打击或者害怕的事情，造就了你目前的这种心理状态。同时也看出你特别在意别人对自己的评价和看法，缺乏安全感，比较敏感。我想这可能和你的原生家庭和个人成长经历有关。
希望我的分析，能够帮助到你，如有疑问，可以和我私聊。
想不依赖别人说明你有独立的人格，发现有期待就会有难过，说明你有很强的洞察力，你已经做出了对自己的决定不是嘛？加油吧
您好！看来您已经迈出了第一步！首先确定一下 自己想要变成什么样子 独立的人格！所以可以做一个成长规划！只要肯努力，用不了多久 就可以改变的！
你好，我是壹点零心理咨询师刘伟
看了你的描述，我们经常会对把很多注意力放在老公身上，对老公有很多期待并且很依赖老公甚至会对老公的动态很敏感是这样吗？
针对您的情况，能感受到您很在乎和老公的感情，好像很大一部分时间与精力都放在了老公身上，担心对方对自己的感情会出现问题，喜欢粘着老公，经常会因此而产生情绪困扰，这和您的成长经历和感情经历有关，需要调整的话要进行深入探讨，不过建议您把注意力转移到自己和工作身上，关注自己的生活，让自己动起来，避免有太多空闲时间
希望能给你启发，有什么问题可以私聊或预约
您悟性很好 只要学会自我成长 学会爱自己 把自己的生活安排是妥妥当当的 就再也不会因为别人的言语而左右自己的心情啦
你可以的
也许你在这段爱里，迷失了你自己，依赖的被后的不安全感，这种不安全感又是谁会给的到自己？
我也很想不依赖 但是真的做不到啊