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八月末的考编

今天下午考教师编,已经进入八月末了,很多编制已经招满了,所以很看重这次编制,但是保持较高的动机水平去考写场试,感觉不太好,像这种竞争性的考试,动机应该低些,怎么去调节这种高动机?

emerson  
尚俊霞的回答
尚俊霞心理咨询师

在面临考试时,保持较高水平的动机和焦虑,是有助于我们在考试中很好的发挥的。持续性的高动机使我们的情绪和身体都处在长时间的焦虑状态中,是需要调节的。深呼吸,保持心情,祝考出好成绩~