壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我很想学习,看到手机不知不觉玩了一下午

我每次一看到资料书什么的,都特别想学习,心中的那种想学习的欲望特别强,但是一看到正在充电的手机,突然想看看几点了,或者是不是有人给我发信息,然后不知不觉玩了一下午,我到底该怎么办?[大哭][大哭][大哭]

旋轉木馬  
李婧的回答
李婧心理咨询师

你好,从你的描述看,你是一个上进心很强的人,也是一个对自己要求很高的人。其实人都是喜欢安逸喜欢玩的,看书学习让人累的东西会不如手机的吸引力大这是很正常的。提高效率,劳逸结合的工作学习才是最合理的对么?如果还有需要咨询的可以联系我哦。