有一个朋友,他害怕别人对他生气的大喊大叫... ydl202007262314182 2020年08月18日 10:23 IP属地: 吉林 有一个朋友,他害怕别人对他生气的大喊大叫,他说一有这种情况就会害怕。这种是算恐惧症还是心里障碍么? 被浏览1207次 回答
你好,我是壹点灵的心理咨询师。很理解你的感受。
他肯定是有过类似的某种经历,而且对他印象很深,甚至留下了恐惧感。当再次出现类似的情况,就会对他起到一个唤起作用,甚至很小的刺激,都能引起极大反应。
建议内心去回溯一下成长经历 ,做到与原生家庭精神分离,改变对曾经的某些认知,适当训练脱敏。