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你好，这种情况持续多长时间了？
你现在比较敏感焦虑，建议你跟心理咨询师好好沟通，现在还比较轻，如果不注意后面就会越来越严重，还是及时找老师进行解决。
感觉到你的迷茫焦虑，甚至不知为何就哭了起来，还影响了睡眠。
你想做些什么，但不知道从何做起。如果有缘，我们可以聊一聊，感谢信任
你好，看谁都不顺眼，是因为自己敏感多疑，安全感不足，恐惧，对自己不满意。
多爱自己，把自己的心柔软了，把自己的心照顾好，心美好了，外面的世界就美好啦。