我和我姐吵架，我姐把我拉黑了。我姐夫背地...

我和我姐吵架，我姐把我拉黑了。我姐夫背地里恶心我，给脸色看都是小事，我不在乎，后来他越来越猖狂了，开始摸我腰，看我的胸部。盯着看。我告诉我姐，我姐说我挑拨离间，把我微信电话拉黑了，然后说断绝姐妹关系。有时候我特别想联系我姐，但是后来一想，我得有错，为什么她不信任我。还把我拉黑？于是也没搭理我姐，现在惊恐发作，焦虑，晚上3点才睡得着。不知道应该怎么办

懒懒的猫 2020年08月20日 18:18 IP属地: 北京

王洁琼的回答

王洁琼心理咨询师 IP属地: 未知 2020年08月20日 19:34

您好，我是壹点灵心理咨询师王洁琼。
看到你的描述，很理解你现在焦虑的心情。姐姐把你拉黑了，可以看的出你内心很难过，也证明姐姐在你心里的位置很重要。姐夫对你动手动脚的行为，对你和姐姐的关系影响很大。不知道他是什么时候开始的，长达多久了？在开始出现这种情况时候，你肯定很难启齿不知道如何和姐姐提这个事情。那后来发生了什么，让你不得不和姐姐说。现在惊恐、焦虑，晚上睡不着觉，仅仅是姐姐把你拉黑这件事情吗？无论怎么样，都要先把自己保护好，自己放松些，然后清晰理智的去解决这个问题。姐姐把你拉黑可能不是生气，而是为了保护你，可以侧面了解下是什么情况，减少下自己的焦虑和害怕的情绪。
希望我对你的解答有帮助。只要需要，我会在这里等你，欢迎私信和我交流！

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