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不知道为什么 有时候 觉得压力好大!喘不...

不知道为什么 有时候 觉得压力好大!喘不过气 有时候 非常非常想把自己关在一个黑漆漆房间里面 自己一个人 会很难受 想哭 还会打自己 生活 每天要带着面具而笑着对待每一个人 生怕别人看出来自己 有其他地方不对 只有一个人的时候 才会把面具放下 但是真的很痛苦 会经常发呆 别人叫半天才有反应

乖  
盈正祥的回答
盈正祥心理咨询师

早安,我是壹点灵的咨询师盈正祥。
看到你说的压力大,很难受,每天还要努力的用微笑去对待别人,真是难为你了。
或许在你生命中有些特别的经历,但从你的只言片语中,我能体会到你一直在努力的去生活、努力的去工作、努力的去面对每一个人,虽然这个过程很难,但是你这份努力却是非常宝贵。
感谢你的分享。