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最近爸爸开始问我一些问题，他一问我就觉得...
秀外慧中的璇淑
最近爸爸开始问我一些问题，他一问我就觉得好烦，感觉最近的烦躁都是爸爸引起的。为什么我会这么烦躁呢？
我想可能爸爸问的问题引起了你的一些感受让你觉得烦躁，爸爸问的问题是什么样的呢？
烦躁一个很宽泛的情绪，包含着复杂的情绪。如果想要知道原因，就需要在爸爸和你对话时，去体会让你烦躁的事件是什么，你的烦躁里有什么情绪，是愤怒吗？还是有其他的负面情绪。
首先，情绪是一个很好的提醒，烦躁有时候提醒我们“对方又要喋喋不休，一场让人很不舒服的对话即将到来。”又或者“这本是我自己的事，他又想干涉我。”面对即将到来的不愉快，即将到来的压力场，我们的身体和心理都会提前做好战斗和提醒的准备。
其次，除了对方带来的压力之外，爸爸问你的一些问题，是否也是自己“深知很重要，但并没有弄清楚的”。或许我们本身正处于探索的迷茫期，对此类事情也是摸不准门道，内心也承载了很多压力情绪。当被他人触发的时候，难免感觉到更不舒服。
最后，烦躁并不是一件坏事，他在竭尽全力的提醒你关于自己的某些事情，似乎需要在多去寻找解决方法，也在提醒你保护好自己，不要让爸爸的言论伤害到自己。
祝愿你可以允许自己烦躁，去体会烦躁的寓意。也祝愿你有勇气了解自己。我是壹点灵的咨询师薛寒玉。如果你想聊聊，我就在这里等你。
看起来对爸爸很排斥
他说话的方式你不喜欢
是问的问题本身不想回答让你烦，还是不管什么问题，问就烦。