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相亲接触一段时间失败后

我是一个女生,自从一次相亲接触一段时间失败后,就一直走不出来,隔三岔五就难受,睡不好觉,总做噩梦,一直有火,我也开导自己,但还是无法恢复到以前状态的自己

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于文静的回答
于文静心理咨询师

是心里想着那个人还是对恋爱失败这件事不能释怀?