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年轻人的压力

不知道自己在干什么 有些不想面对的自己会想办法去逃避 面对父母老去 工作的失误 父母的催婚 有的时候觉的挺没意思的 但一些事情始终要做好面对的准备? 可到了面对的时候又没准备好 这算压力吗?

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赵敏君的回答
赵敏君心理咨询师

你说出了想逃避这些,逃避工作,逃避催婚,觉得这些没意思~

事情本身有时并不是压力,而是你对事情的看法,因为什么觉得想逃避这些?背后的担忧害怕的是什么呢?催婚对你意味着什么?父母老去又有什么结果?

也许看到事件背后原因,你可以更好的看清自己,舒缓压力,愿你生活轻松,开心每一天!