总觉得自己有问题

感觉自己有些小问题，喜欢两个人一起玩，不喜欢一群人玩，感觉一群人玩就没有存在感。害怕和朋友发生矛盾，会认为自己的错。有时候，会因长相成绩而不接纳自己，讨厌不完美的自己。做什么事都不想引起别人的关注。心总也总有一个批评的声音，在叨叨，来自童年母亲的声音。请老师给出建议，谢谢！