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测试中度抑郁,我也感觉自己病了,可我却找...

测试中度抑郁,我也感觉自己病了,可我却找不到方向,我所有爱的人都认为我脾气不好,暴躁,无理取闹,可是他们却不知道我生病了,我该怎么办?怎么走出去

淅淅的荷叶  
赵敏君的回答
赵敏君心理咨询师

你的生活是怎样的呢?一个人的抑郁,也许是由多种因素交织而成,才让自己病了。

如果你愿意,可以跟我说说,你的脾气不好、暴躁,也许是你想向别人传达什么信息,自己和他人并没有意识到。

不管你有什么烦心事,我愿意陪着你,也相信你有走出去的一天,愿你再次开心。