在家做什么事都没心情怎么办.. 工作也没找到，这段时间还因为追一个女生失落了导致心情更坏了，在家整天发呆，想哭又哭不出来
工作继续找，有了工作，有了收入，才能追女生啊。
你好，我是壹点灵的心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述，理解你现在焦虑的心情，情感、工作都不顺利。那我来陪你一起捋一捋，到底是怎么了？
工作没有找到，那是为什么呢？学历不够，还是没有称心如意的？学历不够，现在趁年轻还可以考，继续深造。没有可心的工作，先试试兼职，肯德基、电影院工作可以么？既有吃的，还可以看电影。虽然是兼职，轻松一些，没有那么大的压力。满意的工作，慢慢再找。
追的女生是没成功么？好女孩多的是，可能这位你们互相不了解，等你事业有成，再找女朋友也不晚啊。
在家做什么都没有心情，这是一定会了，人们心情不好，做什么都会心烦意乱的，正常。
现在首要解决方案就是，你要振作！收拾一下自己，干净、整洁的走出大门，迈向社会找工作！工作会让你重拾自信的，也会有午饭，不会有空闲时间让你自己胡思乱想。
希望我的建议能为你带来帮助！
你好，我是壹点灵心理咨询师。
看了你的描述，我能够理解你现在的心情。你需要出去走走，改变心情，一直这样长期的低气压只会让你的情况变得更加严重，对你自己的生活要有所期待，你也不知道你出门后可能遇见什么人碰到什么事，但是你一直在家里那么你就什么事情都不会发生。
希望我的回答能够帮助到你，如有需要，可以私聊我。
您好，我是壹点灵平台的咨询师李琰，很高兴为你服务。看完你的经历，我表示非常理解，每个人遇到这些情况都会心情低落、郁闷的，这些都是正常的。不过，当你心情不好的时候，能哭还是可以哭出来，其次，你可以多去户外走走，跑跑步、游游泳这些，运动能帮人排解负面情绪。希望我的回答能帮到你，感恩相遇～
哪哪都能看到你，大叔
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你好，非常能理解您的遭遇和您此时此刻的心情。我们必须坚信，这种负面的状态只是暂时的现象。时间是可以治愈一切的。让我们给自己一点成长的时间和空间。用行动来取代这种负面的情绪体验。还记得吗，当我们做剧烈的有氧运动时，大汗淋漓，酣畅淋漓，淋漓尽致出了一身的汗，非常的爽。一切的负面情绪体验烟消云散，瞬间瓦解。何乐而不为呢？工作岗位本身没有高低贵贱。不必在意这种所谓的人为划分。如果不去计较工作岗位的性质，找工作还是不难的。让我们用行动来取代这种情绪体验。或许在将来的某一天，再回过头来看今天的文字。也许会觉得很好笑。也许到了那时，工作也找到了。情感问题也解决了。因此赶紧用行动去取代这种情绪体验。加油，祝福你！