我很害怕鬼

我从小就对鬼抱着一种不寻常的恐惧。只是看一眼都能让我精神恍惚虚弱一个星期。就在刚刚，我在群里和朋友聊天的时候，有个人发了个鬼图的闪照，我没点，就让他们别发这种图片。可是他们一直再发，甚至直接发出来。我不经意看到的瞬间被吓到哭了出来，整个人陷入了极度的恐惧。我不敢关灯，不敢闭眼，不敢大声哭，我很害怕，恐惧焦虑的抱着自己的膝盖缩在角落，手指一直用力抓着自己的腿。那一瞬间我想用自残消减心理的恐惧，可是还是不敢。我知道自己这样不对，我知道这都是假的，可是就是控制不住自己，我感觉我要疯了。