割腕自残大动脉在哪

自残这种事我做过很多次了。每次都找不到大动脉。我压力真的很大。爸妈只会把他们所谓的好在我身上安排的明明白白的。只是为了我的成绩。我生病的时候他们看都不看一眼。成绩一下降他们从来都没有考虑别的问题。成绩不好就是因为手机。我也不知道他们怎么想的。我真的要崩溃了。

苏梓熙 2020年09月02日 03:01 IP属地: 海南

唐魁位的回答

唐魁位心理咨询师 IP属地: 未知 2020年09月02日 04:17

生死如果能解决问题的话，那么，这个世界上，根本就没有问题了，因为任何生命体，最终都是走向消亡的。

如果用“要死要活”的方式来面对问题，有可能你是用行动来表示，别人对自己的不理解的反抗和挣扎。

其实，任何事情最后都是需要通过沟通来解决，你可能是没有机会表达自己内心的想法，也无法让别人相信，你经历的事情，对你而言很重要。如果，再加上被别人忽视了，或是不理睬你。所以，你就用一些“极端行动”和“极端言论”来引起别人的关注的，其实，核心你是为了解决问题，毕竟，如果事情能解决，谁愿意要死要活呢？

大多数用“要死要活”的方式来表达的人，从心理学上看，往往是心理承受力差。

心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。按照巴甫洛夫的说法，人的大脑神经系统的耐受性大小、强弱以及兴奋和抑制之间的平衡性是不同的。有的人耐受性高、兴奋和抑制平衡，他们能够承受较大的刺激，这样的人心理承受力强；而有的人则相反，他们不能承受大的刺激，其心理承受力弱。

那么如何提高心理承受能力呢？

首先，要明白一个道理，那就是我们做任何事都存在成功和失败两种结果，以及快乐和痛苦两种选择。很多人的成功是建立在无数次失败的基础上的。有喜怒哀乐才是真正的人生。

其次，要具备自立、自强、和永不气馁、永不屈服和永不放弃的精神。要“输得起”，从哪里摔倒就从哪里爬起来。那种“输不起”、“想赢怕输”、“患得患失”的心态，都要不得。

最后，面对困难和痛苦的时候，不要做出过激行为，要冷静下来，要具备自我心理调节的能力，不让自己一直处于某种不愉快的情绪当中。困难和痛苦都会过去的，过一段时间再回头看看，你会觉得困难也不过如此。