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我要怎么才能变得自信而且不那么闷，我总是...
我要怎么才能变得自信而且不那么闷，我总是喜欢安静，不喜欢说话，但是又觉得很无聊，很矛盾，我动不动一点事情就会生气，有时还会发火，我不知道自己这是怎么了，
没有自信，无聊，动不动就喜欢发火，从这些情绪上的感觉来看，我觉得您目前处在一个能量很低的状态上。不妨想一想最想做又比较有意义的事情。
不自信就不自信，无聊就无聊，做个计划硬着头皮去努力，虽然现在是山穷水尽疑无路，终有一天会柳暗花明。