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无聊咋整呢?面对现实残酷无情的活着何时了...

每天都是送孩子上学放学,吃舍不得花钱吃好的差的不想吃!有什么事情想不通想通了可惜感觉挤完极晚!感觉自己毫无魄力毫无斗气了感觉力不从心了!工作极难找了!无收入吃老本,老本吃完了那怎么办呢?愁闷感觉自己与废人差不多了!到底怎么了?到底怎么办?到底该怎么做?对啥不感兴趣,听到声音感觉烦,只想静下来可是心里难受不安,靠着抽烟喝酒打发时间,,静静了而又会乱七八糟的胡思乱想……!到底怎么了?

青天  
杨何妮的回答
杨何妮心理咨询师

当人处于一种没有目标没有事情可做的状态,就会产生自我怀疑,与否定。认为自己不配拥有好的,自己不行。建议你可以马上动起来,选择工作可以放低要求,先找份工作入职,让自己能够与这个社会接轨,再选择自己喜欢适合的工作。只有当人处于工作状态,有事可以做,能够发挥自己作用的时候,状态也会越来越好的。加油