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做了一个可怕的梦

梦见有两个自己的亲人要杀自己,一男一女,就在我的家里。我和另一个人躲过了第一轮的攻击,我们利用家里特别是厨房的一切条件反抗,比如在地面上撒钉子和其他东西让他们滑倒,还有用刀搏杀之类的。
然后我们就为第二轮攻击做准备,我躲在厨房,一开始是准备撒一些容易滑倒的东西,然后是辣椒面,然后锯条。另一个和我并肩作战的人原本是和我一起在厨房的,但由于要布置其他房间就到了卧室,这时候敌人已经进来了。我在黑暗中看到他们的脚步,根本不敢出声,默默拿出锯条。我听到那个屋里进行了搏杀,最后那个人在客厅的墙上用电锯被切掉双腿但是留了一口气。
他们来到我的厨房,那些小把戏对他们不起作用,他们不听说着快投降,我试图用锯条搏杀,但是死活切不断男人手里的毛巾,女人在旁边看戏,最后我投降了,然后被吓醒了,醒来之后心口疼很久都没有平复,想了解这个梦说明了什么?

yilia  
王城城的回答
王城城心理咨询师

真是一个可怕的噩梦,虽然知道能不是真实的,但情绪是真实的,醒来一定是挺难受的。梦是人潜意识的一种反应,从梦境看最近是不是有什么压力或者感觉到什么危险,做什么选择呢?可以做做深呼吸,做做运动,放松一下缓解一下紧张的情绪!