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扮演的社会角色不正常

不会和同龄人相处,和别人说话的语气不是妈妈就是孩子
不会和正常人交往
怎么办

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赵红艳的回答
赵红艳心理咨询师

你好!我是壹点灵平台咨询师赵红艳,很荣幸跟你探讨与人相处的问题!
感觉你是最近生活中发生了一些事情,产生了矛盾或冲突,你内心的感觉很不舒服吧?
感谢对平台的信任,能在平台求助,说明你在寻求自我改变,这也体现了你的智慧!
在这里我给你几条建议,希望对你有帮助!
一是多和朋友见见面,聊聊天,感受一下其他人的生活和交流方式,来帮助自己。
二是如果在工作,多把精力放在工作上一些,提升自己的价值感。
三是可以进行一些学习,看看关于社交的书,也可以看看生活剧,感受一下其他角色,来帮助定位自己。
希望我的建议能帮到你!
如果下定决心来做改变,欢迎跟我私聊,我们可以做个个人成长的方案,陪你找到自信和方向,让你可以在生活中绽放自己!