前段时间开始健康饮食,运动自律,然后就开... 前段时间开始健康饮食,运动自律,然后就开始经期推迟。 家庭关系恶劣,把我当透明人。 男朋友家庭觉得我是外地人而反对我,甚至都没有见过面。 好痛苦哦,好痛苦。 常常半夜醒来,睡得再晚,五六点就醒了,就睡不着了。 这种状态已经持续快一个月了,情绪管理好难,经常崩溃。
前段时间开始健康饮食,运动自律,然后就开...
前段时间开始健康饮食,运动自律,然后就开始经期推迟。
家庭关系恶劣,把我当透明人。
男朋友家庭觉得我是外地人而反对我,甚至都没有见过面。
好痛苦哦,好痛苦。
常常半夜醒来,睡得再晚,五六点就醒了,就睡不着了。
这种状态已经持续快一个月了,情绪管理好难,经常崩溃。
你好!我是壹点灵平台的咨询师赵红艳,看到你的留言,知道你正在承受着痛苦的煎熬,这种痛苦我就算再怎么换位思考,恐怕也只能感受到十之一二,面对这样的心理压力,你能开始健康饮食,并且自律锻炼很好,但已经影响了你的睡眠,建议你找专业的心理咨询老师陪伴你和引导你走出困境,也欢迎私聊我!祝你找到快乐的自己!