父母离婚了怎么办

20岁的大学生了，父母从我小的时候关系一直不好，从我3岁起就提了离婚，但我妈坚决不同意。13.4岁的时候他们明确提过，17岁的时候也提过，都以我正在上中学关键时期搁下了。我现在上大学离开家了，昨天他们明确说了买房子，分钱……说实话，我从17岁就已经做好了他们离婚的准备，但真到事情发生的时候，我又开始难过，房子卖了，他们各自租房，我就没有家了……

津津的彩虹糖 2020年09月09日 09:47 IP属地: 陕西

薛寒玉的回答

薛寒玉心理咨询师 IP属地: 湖北 2020年09月16日 10:19

父母离婚，对于任何人来说都是很重的打击，很难在短时间适应。你说，“我就没有家了。”我很心疼。20岁，读大学。学业，工作，婚姻都没有清晰的情况下，你自己面临的挑战已经足够多，如今父母离异，处境更是难上加难。

首先，给自己一些时间，允许自己无助。父母离婚后对自己的影响有哪些？最明显的或许是归属感的冲击，那么父母离婚后怎么做才可以弥补自己在这方面的损失呢？是每月能抽出一顿饭的时间，父母陪你去吃饭。还是每年的生日双方都不要缺席。或者对于父母各自的房子，自己能够得到他们的允许，让你自由出入。

其次，和父母深度沟通，了解他们的无助，也倾诉自己的无助。从3岁到20岁，父母提出不止一次的离婚，生活中的琐事已经让他们精疲力竭，但依旧为了你坚持到现在。他们也有疲惫无助的时候，做出离婚的决定背后的心酸或许远大于我们所知道的。倾听他们的离婚原因，让我们更好的去理解这个决定。

同时，也把自己的处境和担忧告诉父母。也提出自己的解决方法，看看父母打算怎么帮助我们过度这样艰难的时刻。尽量争取他们的帮助。

最后，离婚这件事有弊端，也有优势。父母追求自己的幸福，不再互相消耗。而自己也有了一个新的机会单独和父母任何一方相处。大学毕业后，或许不要几年，你也会拥有自己的家庭，重新找到属于自己的归属感。

祝愿你可以和父母敞开心扉，得到他们的帮助和爱。也祝愿你有能力过好自己的生活。我是壹点灵的咨询师薛寒玉。如果你想聊聊，我就在这里等你。