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我留级了，进入了新班级，我好害怕换寝室，...
哈哈
我留级了，进入了新班级，我好害怕换寝室，虽然现在的寝室我也不喜欢。我好害怕班群里的消息，哪怕只是别人聊天的消息。只要有一点点事情我就很慌，明知道越慌越浪费时间。最近吃东西也吃不下，已经差不多三天了，我只吃了两顿，有时候只喝了些东西，有时候连白开水也不想喝，全身发麻，有时候还发抖，我已经在努力的学东西了，可是还是记不住，我上课只能集中注意力维持在几分钟。
您好，我是壹点灵的心理咨询师陈宇。看完您的描述，让我感受到您对新环境的害怕，害怕换寝室，害怕群里的消息。吃不下东西，我想您一定很难过不快乐。不过这让我有些好奇，您在害怕什么，是新的环境吗，是因为很多事情的发生，这些事情对您意味着什么？我想只有想明白这些原因才能对您目前的状况有所改善。加油，如果有需要，随时可以来和我一起讨论。