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每次和别人相处，都是一次消耗！
今年工作...
沙栗
每次和别人相处，都是一次消耗！
今年工作处境这么不如意，和最讨厌的同事搭档上课，学生上一年成绩糟糕，明年的自己很有可能面临淘汰。在学校的处境垫底，被人认为工作能力不行。现在和别人相处总是觉得低人一些，别人和善一点就很感动，别人冷淡一点就不自信，每天这样，我快疯了！
这样糟糕的我，还带着4岁多的娃娃，对不起孩子，怕把他也交成像我这样，这是我最不想看到的！那他长大以后社会适应不良，也会体验到我现在的痛苦的…
逃离不了，熬着又痛苦～自信熬到快一点都没有了！
你好，我是壹点灵的心理咨询师王敏
可以感受到你现在的焦虑和纠结。和最讨厌的同事搭档，我想是非常影响自己的情绪的，当然也会影响到工作效率和成绩。在这样的过程中忍受着痛苦的煎熬，因为这么多的不利，确实会让我们能量消耗，消耗到更多敏感上。而且你会发现周而复始，反复复的，会让人很无力。其实你可以通过心理咨询帮助来理解自己的情绪，又是如何一步一步的恶性循环下去的。现在你开始担心自己的孩子，这种担心的范围开始扩大，不知道有没有身体上其它的不舒服。必要的时候还是要学会寻求帮助的。希望能够帮助到你，有问题可以私聊。
你好。我是壹点灵心理咨询师韩平肖。
通过你的描述，能感受到你对自己的自责、不自信，能体会到你内在的上进心。工作的不顺给你带来了压力，打击了你的自信，甚至使你担心影响到孩子的成长，非常能够体会你的这种情绪。
人生难免有各种不如意，面对不如意，是放任自流、自暴自弃还是迎难而上取决于自己。你可以想一下，工作中的不顺，是你的能力不足还是动力不足，这是你喜欢的工作吗？你已经付出最大的努力了吗？工作的方法可以进一步改进吗？学生成绩不好的原因是什么？你可以做哪些努力来提高学生的成绩？与最讨厌的同事搭档上课影响到你能力的发挥吗？如果换一位同事搭档你的工作成绩能提高吗？你是否有别的工作可以选择？你希望你的孩子未来成为什么样的人？为了这个目标，你现在可以做什么？
如果你回答完以上问题，还有其他的困扰，欢迎随时私聊我。
感谢你的信任。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘丽，见字如面。
工作效率低、和同事关系一般，面临辞退风险，又有些小心敏感不自信，担心以后孩子也会变得和自己一样，没自信，不会社交。感受到了您深深的压力。
您现在的状态需要及时调整，您感到身边的一切似乎都很槽糕，有时候就是压力大的时候思维会变得狭窄。
您可以换个角度，您看身边的每一个人似乎都很轻松，但他们肯定也有他们烦恼的事情，有他们的压力。
建议您可以选择专业的心理咨询师寻求帮助。
祝好。
你已经意识到自己的状态不但自己痛苦，还会影响到自己的孩子，这非常睿智，是该改变的时候了，找咨询师帮助你吧。