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你好
一个人心灵的空间是有限的，只有当生活足够简单的情况下，心灵才能拥有开阔的空间，这个空间才能盛放生命里更重要的东西。你说是吗，给自己一点空间吧。
您好！我是壹点灵心理咨询师秦艳峰，自卑是对自己的不接纳，不接纳自己的不完美，不接纳现实的自己和期望中的自己之间的落差。您喜欢掌握主导权，也反应了您心里的自卑和不安全感，因为缺乏安全感和自信心的人往往喜欢掌控主导权来填补自己心理缺失的那部分，那么您的自卑和深深的不安全感从何而来呢？可以跟老师聊聊，希望可以帮到您。
通过自己的掩饰进行自我包装，不能以自己真实的样子面对所有人，确实会蛮累的。这也折射出自己的不自信，实际上呈现出来的状态是外强内弱！
你好，心里不要给自己太多压力，每个人都想掩饰自己的情绪，不想让对方知道自己的心事，这些呢，是自然现象。你做好自己就行了，不用刻意去掩饰自己的情绪的。悲伤烦恼时，可以和身边的朋友倾诉，也可以寻找平台的咨询师帮助。
即便是演员也会有休息的时候，回到正常的生活状态，而你始终在装给别人看你的开心，你的强大，可以想象是多么的疲惫呀！如果装是必要的，那也至少留出一个固定的时间和空间做真正的自己吧