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刚刚读了本科(数学系,要死的那一种),打...

刚刚读了本科(数学系,要死的那一种),打算休息一年然后考研,这一年里去广州某公司培训(放松心情,顺便玩玩电脑)几个月,被隔离几个月,回家考四级几个月,四级后打算制定一下考研计划。我英语真的是硬伤啊,小时候就留下了不可磨灭的阴影,所以剩下时间准备用来提高一下。时间应该很充足,可是有点焦虑,我是否可以走出以前的阴影?每次读英语都会如鲠在喉,读着读着就哭了。大概是想起以前鸡飞狗跳的生活了吧!我偏科,不喜欢的学科就永远不想学,语文,英语就在其中,我总是可以理解错文章的意思,我总是有自己的看法,我最长说的一句话是“作者都不见得能知道写作时有什么想法,出题人怎么知道的”[狂怒]我的成绩不好,所以一直很自卑,我很羡慕那些成绩好的学生,至少可以证明自己,这大概就是虚荣心吧!可是渐渐的,我迷失了自己,我的能力达不到我的心理预期,我越来越不能接受自己,“我想变得更好”但这句话又似乎成了我的障碍,于是越来越恶性循环,我越来越不能接受自己。有时候,我也不知道自己要干什么,怎么做,本科金融数学好像什么也没有带给我,又好像什么都带给我了,我没有属于自己的目标,好像以前所有的目标都是攀比出来的,不过的确是这样。

一条青花鱼qwq  
赵静的回答
赵静心理咨询师

你好,我很理解你的想法。一方面不甘心、一方面又没有信心。你大学毕业在学业上肯定不是最差的,只因为自己有“比较高”的追求但认为自己做不到而感到焦虑而已。你现在的希望是消除或者大大减轻自己的焦虑
我觉得你需要正视自己,理想是要有的,目标是要有的,但能落地是最重要的。你需要一个现实的、可实现的计划,以及调整自己的心态,合理看待自己的成长,给自己更加“公正”的正面的评价,你的人生会更美好。