专业的心理服务
平台承诺 免费退改
调整自己的情绪
匿名
男朋友回家照顾父母了，异地分开，自己就每天好难过，之前没有分开过这么长时间，对什么也没有兴趣，每天总是时不时的难过的流眼泪，影响了正常的工作生活，我也知道这样不好，需要自己转移注意力，可是好难过，做不到啊，[大哭][大哭][大哭]我该怎么办？
你好，从你描述的内容看，现在你因为男友不在身边导致自己感到无聊和失落的压抑情绪之中，是不是心里觉得缺点什么的感觉？你男友要过多久回来呀？
你好！祝贺你找到了真爱，但我们除了爱情还有生活与事业，何况爱情的甜蜜中也包含了思念与分离，所以暂时的分离是正常的，你应坦然面对，将思念转化为动力，让自己美起来，好起来，以最好的状态迎接爱人的归来。
您好，我是壹点零心理咨询师王昱然。
您提到，男朋友回家后，您经常的会有情绪波动，对很多事情都提不起兴趣，就像是鱼离开了水的感觉。我觉得在这样心里空落落的情况下，您每天真的是非常辛苦，非常不容易的。
那我们可以先思考一下，男朋友在你心里扮演的是一个什么样的角色呢？现在他不在身边，您最容易出现的想法是什么呢？又是什么样的心理让你每天都会流泪呢？如果没有这些负面想法，我们是否会好些呢？欢迎您来与我详细讨论。
最后，感谢您对平台与我的信任，希望我的回复可以帮助到您。
对正常的工作生活，目前主要有哪些方面的影响？能举个例子吗？
通过你的描述能深切的感受到你与男朋友之间的感情，以及男朋友在你心目中的地位！