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怎么回事?晚上莫名其妙的就想哭,情绪低落,烦崩溃
人的情绪有时候会有波动,原因会很多,大部分是内心的冲突造成的,学会接纳它、关照它。也有些时候情绪发泄出来也就好了,所以想哭就哭吧,哭完发泄完再去想想该面对问题。
怎么回事?晚上莫名其妙的就想哭,情绪低落...
怎么回事?晚上莫名其妙的就想哭,情绪低落,烦崩溃
人的情绪有时候会有波动,原因会很多,大部分是内心的冲突造成的,学会接纳它、关照它。也有些时候情绪发泄出来也就好了,所以想哭就哭吧,哭完发泄完再去想想该面对问题。