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因为一点小事就胡思乱想，控制不住，总觉得...
因为一点小事就胡思乱想，控制不住，总觉得好像自己哪里做错了，想做不在意他人态度的人，可惜事与愿违，非常苦恼，怎么办啊，我还有救吗
时刻关注担忧别人的眼光，这个过程一定是特别累。原因还是在于自己对自己不满意，不接纳，担心这样的自己被别人看到，一旦被看到，一旦感受到不一样的眼光，就觉得很受伤，其实是我们自己在收集别人也不喜欢自己的证据，导致自己伤了自己