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死亡恐惧怎么办?看了百度一些案例,中午躺...

死亡恐惧怎么办?看了百度一些案例,中午躺在床上就,想到场景,好像自己要死了就恐惧怎么办?有人说死亡跟深度睡眠很像,可我真未知的是死后的世界

久要不忘的锦霁  
王丽的回答
王丽心理咨询师

每个人都不了解死后的世界,是否有灵魂,是要去地狱还是天堂,还能够和亲朋好友链接吗?而其中最重要的是,我们不想与亲近的人失去链接,不想与世界失去链接,那么就好好地生活,珍惜身边的所有的一切,所有的人事物,特别是所有的美好,因为死亡是每个生命最终的终点,重点不在于死后怎么样,而在于有生之时不虚度