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9.18晚上—9.19凌晨记录
啊......
理与感
9.18晚上—9.19凌晨记录
啊...忙到现在才躺在床上，回顾着今天下午咨询后的一切:
晚餐前，我在壹点灵上提了几个自己困惑的问题，得到了很多人都帮助，非常感谢各位!
之后呢，又有些拖拉的症状出现，开始刷手机看消息而没有及时进行奖学金材料的准备，咨询师给我规划的17点—21点准备材料算失约了。我的拖拉习惯真的很严重，原本四个小时前就应完成的硬拖到晚上21点才开始行动，好在渐入佳境，分数核算工作进行了大半。明天早上8点可以向咨询师交一部分差了。
但是还是没有完成!
本来17点就该开始的材料准备拖到21点才开始。本来定的23点半以前睡觉的计划也没完成，拖到1点多才躺在床上。
尽管做的如此不好，但好久没有这种赶在DDL之前着手工作的感觉了，真的很满足很踏实。这是一次不太成功的第一次尝试，虽然还是拖拖拉拉，但100分的工作我第一次已经完成了30分，第二次就要改进方法和策略进步到50分再到80分...
没有人能一步登天，轻而易举地获得最好的成绩。相信自己，会做的更好!明天再少拖拉一点，再提前多做一点事，我就离成功更进一步。
我真的很不错，嘿嘿(自我鼓励
妳做的很好，加油！
感謝您的鼓勵！
加油，你会做的更好……
你好，我是壹点灵心理咨询师李淑艳，从你的描述当中看出你对现在的自己的认可和接纳，为自己的进步感觉很欣慰，并且有足够的信心改变自己，真心替你高兴，继续加油
我会的，感谢鼓励!
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天50元半小时