专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
运动会跑接力，感觉好紧张，怎么才能缓解
运动会跑接力，感觉好紧张，怎么才能缓解
你好，可以想一想自己紧张的原因，比如有的是因为害怕自己发挥不好影响成绩，有的是对自己要求太高担心达不到目标，还有的是来自于对手带来的，不同原因的紧张都有不同的应对和缓解方式，如有需要欢迎预约咨询