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遇到一点小事就郁闷几个月,我是不是抑郁症...

最近两年遇到一点小事就能抑郁几个月
比如去年换轮胎,还是经常熟悉的店
去了我跟老板娘开玩笑说你这轮胎jb根本不行
其实我是口头禅,我们家那边人都带基本
然后她就说你别这么说话,不会说别说,
把我怼的那叫一个憋屈
我想得了也大晚上了,别处也没地方换了
我说你赶紧给我换上完事
这是我就郁闷半年觉得自己怂了
我要横她屁都不敢放。

今年是因为排队的事
我上下班做的一个长途公交
每天排队坐车
我媳妇先到她排队,然后我去找她几年一只这么做
很多人忍耐都这么排对,今年有一次排队后面有个男的说你是不是插队了,我说我这有人排队,他说那你也应该去后面排啊,我说我就排你前面怎么着了!
把我气得要死,其实每天坐着长途车基本都是一个地方的,第二天我碰他捯我还打个招呼我说排个队真不至于,他说他怕没坐
结果过了一个月又一个女的其实就跟我茶一个位置
我媳妇在她前面我就过去了,他又说恁是不是插队了……我说我这有人排着呢我媳妇我就跟他掰扯
我说你排我俩前面行了吧!她不要脸的就过去了,还说一句天天插队!其实基本大家都有座,也很多人都这么排队找熟人
我觉得她就是怕自己没座才bb
气的我一个月豆鼓鼓的,之后我媳妇就说过排个的吧……md我坐几年车都这么排队大家,别人要这么拍我前面我没意见
我现在就想我药按他说的我就怂了,可是还这么排估计有有人bb!烦死了

字字珠玉的菜瓜  
卢秋末的回答
卢秋末心理咨询师

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卢秋末心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师卢秋茉。您说您每天都会因为跟别人的摩擦而很痛苦和烦恼,而且还控制不住的想起这些事,让自己陷入进去不能自拔,是吗?