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补充一点,我自残不是一次两次了,轻的是拿...

补充一点,我自残不是一次两次了,轻的是拿拳头砸墙,重的就是拿刀划,除了追星能给我带来稍微那么一点点快乐,我真的不知道自己到底该怎么做去满足我妈的虚荣心。每个晚上都会哭,今天我姐姐的安慰直接把我弄崩溃,就是感觉自己好没用

愿你被世界  
赵燕的回答
赵燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者赵燕。
您因为承受了来自家庭和工作单位的双重压力,感觉很无力,我非常理解。这的确是比较艰难的处境,身处其中每个人都会有难以摆脱的感受。所幸你是个乐观的人,你很期望改变现状,让自己的生活状态向好的方向发展,是这样吗?建议你学着保护自己,分清楚妈妈对你的唠叨埋怨都是因为她的一些认知并不合理,因此引发了她的情绪,发泄给了你,而不是因为你真的有什么问题。同时希望你成长自己,在工作中想办法多去解决问题,谦虚求教。在独处的时候,多做一些你认为是真正爱自己的事,一切的变好都是从爱自己开始的。
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。