注意力不能集中

我现在很烦
我本来成绩优异，可我现在变成了中等生，父母很生气，我也很迷茫，我尝试过努力，失败了，我现在上个总是会注意力不集中，我控制不住自己，而且我不想写作业，看到我也我就心烦意乱，有时候被父母训斥学习成绩不理想时情绪崩溃的时候就想哭，还把胳膊抓的全是印，我不知道该干什么，我也不知道该去哪儿……

蒙蒙的如风 2020年09月23日 20:30 IP属地: 黑龙江

赵燕的回答

赵燕心理咨询师 IP属地: 山东 2020年09月23日 22:55

您好，我是壹点灵心理服务者赵燕。
您遇到了学习成绩从优异变为了中等的情况，努力过但未能有效改善。同时父母的做法也没有给到你支持，你似乎陷入了无助、茫然和焦虑之中。遇到这种情况，每个人都会产生这样的感受，我非常理解你。
我这里有几点建议供你参考：
1.与你认识的高年级成绩好的学长交流一下，看能否给你提供一些学习上的建议；
2.你之前成绩优异，可以总结一下有哪些学习方法可以继续用起来；
3.和父母谈谈，告诉他们你需要他们的鼓励和肯定，告诉他们目前的做法需要改变。
希望我的回答能对您有所帮助，也希望你每天都给自己加油打气。如果需要我为你助力，欢迎私聊进一步交流。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答