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一个人只有真正接纳自己了，才是成长的开始...
一个人只有真正接纳自己了，才是成长的开始？
您好，我是壹点灵心理服务者赵燕。
看到您在这句话后面打了问号，这句可能好多人都用肯定语气叙述的一句话，似乎也值得推敲。我想与您交流一下［接纳］的好处有哪些：
首先，会让人减少心理内耗。不会常常处于“我要怎样怎样做”，做了之后呢，“哎呀这样好还是不好，还是好，还是不好……”接纳之后，就是“我做了，当时出于...原因，这就是我做出的举动，后果我来承担，未来的日子，继续向前看”；
其次，会聚集资源在有效的事情上。比如不接纳自己时，好多时间和精力花在评判上，而接纳之后，时间和精力会花在汲取经验教训和自我完善上。
试想一下，不管发生什么，有个人始终对你包容和关爱，有问题一起扛，这种感觉如何呢？那么让自己做自己的守护者，完整地接纳自己，至少会让内心多一份力量。
希望我的回答能对您有所帮助，欢迎私聊进一步交流。