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觉得自己的成绩无法报答父母 很难受

在校大学生,父母很开明对我成绩要求也很低,也很爱我,但我的成绩是中下游。
总会有一种他们给了我这么好的生活条件,让我正在大城市,从小吃穿不愁快快乐乐,但我无以为报的感觉。
对比我一些大学同学,他们可能家庭条件不好,但比我努力比我积极很多,就更感觉自己不如人,感觉愧对父母。
我知道我要怎么做,但我现在可能更需要让自己不苛责。

橘子  
林梦茜的回答
林梦茜心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。
从你的留言中看得出,你是个孝顺的孩子,希望能够对父母的经济付出有所回报,因为成绩不是那么令人骄傲,现在感到愧对父母,产生了自责,因此感到沮丧和低落。
在你的情境当中,一方面是对成绩不满意的自责,另一方面是对父母的愧疚心,双重压力下让你压力很大,想摆脱苛责,这也是很正常的,能理解你的心情。
你提到父母对你的成绩要求很低,可你却还是想用成绩来回报他们,是什么原因让你这么想呢?成绩的好坏,对你来说意味着什么呢?是否觉得成绩足够好,才配得上父母的爱呢?积极努力的结果如果不能如愿让你苛责自己的话,那么我们把注意力放在积极努力的过程中呢?
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎进一步私聊。