高三突然很厌学该怎么办? 天生丽质的新曦 2020年09月24日 15:04 IP属地: 浙江 高二刚开学那段时间经常生病,导致上课极其容易瞌睡,注意力也难以集中,一直持续到现在(高三),高二下学期的时候还会时不时情绪低落,崩溃。 到了高三压力更大了,每天都学不进去,周围的人都很有动力地学习,自己却啥也学不进去,甚至开始了厌烦学习,该怎么办? 被浏览790次 回答
你说的情况也没有跟爸妈说说呢?
新曦你好,我是壹点灵心理服务者李静。
高三的你,看到周围同学们都很有动力的学习,自己却啥也学不进去,很着急,却又没办法改善自己的状态,是这样吗?
看了你的文字,感受到你是个内在很有力量的人。高二开学不久,就开始经常生病,同时还有注意力不集中、情绪低落等等状况,但即使是这样,你仍然在做你应该做的事情,这不是一件容易做到的事。我很好奇,新曦你是怎么做到的?
现在高三,和其他同学一样,压力变得更大了,你希望自己能够继续做到甚至希望自己可以做的更好。有力量,使不出;有意愿,做不到。似乎我们卡在了某个地方。我说到这里,新曦想到了什么?
你可以试着告诉我更多信息,我们一起来找找看哪里发生了什么让我们卡在这里了。
风里雨里,静静陪你。
你好,我是壹点灵的心理咨询师章培。
看了你的描述,我能感受到你的无助,焦虑,因高二时期经常生病,对你的心理产生了一些影响,害怕自己跟不上同学,害怕自己知识落后了同学,这些属于正常想法。
但是这个想法没有得到及时纠正,容易产生破罐子破摔的状态,加上高三压力骤然增加,越是焦急,好像越是学不进去,更担心高考和以后的道路了,从而产生了逃避心理,厌学,不想去学校,不想见老师。
你可以多跟同学交流你懂的知识,同学也会无意间给你讲很多你落下的知识,生病耽误学习期间,通过现在的死记硬背去赶,会适得其反。
首先放松心态,上课就是上课,下课就是休息,劳逸结合,遇到难题请教老师,多跟同学讨论,培养起学习目标和动力,希望我的回复能给你带去帮助,祝福你。
你好,我是壹点灵心理服务者刘丽,很高兴为你服务。
从高二一次生病之后,课堂上一直无法集中注意力,并且嗜睡,情绪波动也很大,并且这种状态一直持续到了高三,高三的学业更忙碌、压力更大,但自己还是无法恢复到以前的学习状态,甚至产生了厌学情绪,让你很崩溃。
非常理解你焦躁的情绪,也感受到了你对未来的期待。在高三这个重要时刻,自己却无法专心学习,想想前几年的辛苦努力、爸爸妈妈期盼的目光、未来的不确定的道路,压力真的很大。
不知在高二时是事件引起的副作用,还是药物引起的副作用呢?
或许你可以先想一想甚至用笔写一写你对未来的期待,大学生活、工作等等,再思考一下到底是什么造成了你学不进去,找到心中的症结,迎接美好未来。
感谢你对平台的信任,希望我的回答对你有所帮助,有任何疑问欢迎私聊我。