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我曾经是一个爱笑的女孩子,最近四年一直都...

我曾经是一个爱笑的女孩子,最近四年一直都是处于低迷状态,我也自杀过,以为那样就可以解脱一切,到今天为止,我再也没有勇气硬撑下去了,我不想告诉父母,我该怎么办……

时时的耘豪  
张新宇的回答
张新宇心理咨询师

你说你最近四年一直都是处于比较低迷状态,感觉你情绪不太好,是发生什么事情让你发生了这么大的转变吗?