上高三了，好累，真的好累，学习的压力，父...

上高三了，好累，真的好累，学习的压力，父母的压力，家人的不理解，误会，跟他们说了，我抑郁了居然说高考完了，再看医生，，，，，，，，，，，我怕撑不到高考那天

怪 2020年09月26日 22:15 IP属地: 新疆

武筱薇的回答

武筱薇心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2020年09月26日 23:07

你好，我是壹点零咨询师魏雪梅。
看到你向父母诉说高考的压力，父母不理解，感觉好像在他们眼里高考比孩子的快乐开心难过更重要，让人感觉不到父母的支持。
大部分父母确实看不到孩子的内心真实需要，因为他们从小就很少被“看见”。
我看到你着急和无助的感觉。还好，心理咨询真的可以帮助人缓解这方面的焦虑。
对于高考生，高三的累不只是学习累，心也累，承受那种压力也累，大家都在这样的状态中。
建议你还是进行放松调整，可以听音乐，运动等等，如果这些方法都不行，可以寻求心理咨询。
需要找个人，分析一下那个“累”里面，有什么？是什么让自己累，我们担心什么？等等，去梳理，去掰开来看看。